কৰ্কট ৰোগৰ মহৌষধি - মিঠা আলু, গ্ৰীণ টী

কৰ্কট ৰোগৰ আশংকা আমাৰ বাবে চিন্তাৰ বিষয়। ইয়াৰ পৰা ৰক্ষা পাবলৈ কোনো যাদুকৰী ঢাল নাই যদিও কিছুমান জীৱনশৈলীৰ পৰিৱৰ্তনে ইয়াৰ পৰিৱৰ্তন আনিব পাৰে। খাদ্য — আমি যি খাওঁ সেয়াই যাতে কেন্সাৰ কোষৰ লগত যুঁজিব পাৰে লক্ষ্য কৰিব লাগে। আন্ত্ৰিক চিকিৎসক হিচাপে পৰিচিত ডাঃ সৌৰভ ছেঠীয়ে এইমছ, হাৰ্ভাৰ্ড, ষ্টেনফৰ্ড বিশ্ববিদ্যালয়ত প্ৰশিক্ষণপ্ৰাপ্ত গেষ্ট্ৰ’এণ্টেৰ’লজিষ্টে কিছুমান শক্তিশালী খাদ্যৰ শ্বেয়াৰ কৰিছে যিয়ে কেন্সাৰৰ সম্ভাৱনা কম কৰাত সহায় কৰিব পাৰে।

ইনষ্টাগ্ৰামত শ্বেয়াৰ কৰা এটা পোষ্টত তেওঁ লিখিছে, "বৰ্তমান কেন্সাৰৰ হাৰ বৃদ্ধি পাইছে - বিশেষকৈ ৪০-৫৫ বয়সৰ ভিতৰত। কেন্সাৰৰ আশংকা কমোৱাৰ সৈতে জড়িত ৫টা খাদ্যৰ নাম তলত উল্লেখ কৰা হৈছে।"

১/ মিঠা আলু

২) ব্ৰকলিৰ অংকুৰ আৰু মাইক্ৰ’গ্ৰীন

৩/ কিউই

৪/ গ্ৰীণ টী

৫/ বীন